アートマンやった
忘れちゃいけない。
私はアートマンやった。
４時目が覚める。全身汗でぐっしょり。着替えて寝直す。７時４１分起きる。肩、ふくらはぎ、頭の痛み。アーサナと瞑想は暫く様子を見てしよう。今日は晴れて良かった。気持ちがいい。
昨日の夜も暴食。会社を辞められない自分にやけになってる。
昨日マグノリア整体に行った。ばあちゃんを診て貰った。私は診て貰えんかったけど、整体教室に来るといいと言われて、整体師になれんか考えた。ヨガの先生になるだの整体師になるだの、会社を辞めたい一心。
若い頃ならとっくに辞めてるやろな。
年をとるのと比例して自分への不安が増える。
出来なくなる事が増えて、要らないものを抱え込む。考えも心も物も。全てマインドなんやろうけど。
誰一人残らずみんなアートマン！
今日ばあちゃんの体の痛みが酷く腕が動かない。蒸しタオルを１３時までし続けた。少しずつ和らいできて少し安心する。
私の方は体を動かしたせいか今朝の痛みが激減した。
ばあちゃんが言った。
「人のためにしたけん、楽になったんやろ。」
カルマヨガや。
カルマヨガはこういう事なんかな。
わかんないけど、自分の事だけを考えると暗闇に進んでしまう。
私たちはアートマンやから多分お互いが支え合いながら進んでいくんや。
追記１４時半からアーサナと瞑想。
